• האם שמעתם את המילה "גאוט" ואו שיגדון
• גאוט הוא סוג של דלקת מפרקים הנגרמת על ידי הצטברות של גבישי חומצת שתן במפרקים. חומצת שתן הינה תוצר פירוק של שרשרות כימיות הנמצאות בחלק ממזונות רבים שאנו אוכלים. עודף בחומצת שתן והתגבשות של תרכובות אלו במפרקים יכולים לגרום להתקפים של דלקות מפרקים כואבות, אבנים בכליות וחסימה של הכליה מה שעלול להוביל לאי ספיקת כליתית
• הסימפטומים של שיגדון
• התקפות גאוט אקוטיות מאופיינות בהתפרצות מהירה של כאב במפרק הפגוע ואחריו חום , שינוי בצבע נפיחות , אדמומית ורגישות ניכרת . בסיס הבוהן הוא האיזור הנפוץ ביותר להתחלת המחלה. מפרקים אחרים שיכולים להיות גם מושפעים כוללים את הקרסוליים, ברכיים , שורשי כף היד , אצבעות ומרפקים. אצל אנשים מסוימים,הכאב הוא כה עז, עד שמגע של סדין על הבוהן גורם לכאב עז ללא אפשרות לעזור , התקפות כואבות אלה בדרך כלל חולפות בתוך שעות עד ימים .
• למי הסיכויים לסבול משיגדון?
• השכיחות של מחלת הגאוט רווחת יותר אצל גברים מאשר אצל נשים . בעיקר תוקף גברים אחרי גיל ההתבגרות, עד לגילאים של 75 מעלה . אצל נשים התקפי מחלת הגאוט מתרחשים בדרך כלל לאחר גיל המעבר.
• בקרב אוכלוסיית הגברים בארה"ב נערכה מדידה של חומצת שתן בדם והתגלה כי בקרב אוכלוסיית הגברים יש כ -10% יותר רמות גבוהות של חומצת שתן בדם, מצב זה מכונה בשפה מיקצועית HYPER URICEMIA . עם זאת, רק חלק קטן מאלו עם HYPERURICEMIa יפתחו בעתיד גאוט . כמו כל המחלות האקוטיות שלא תמיד תפתח גם אם אתם נשאים .
• גורמי הסיכון לשיגדון !!!
• השמנת יתר , עלייה מוגזמת במשקל , במיוחד בנוער, צריכת אלכוהול מבינונית עד צריכת אלכוהול כבדה , לחץ דם גבוה ,ותפקוד כליות שאינו תקין הם בין גורמי הסיכון להתפתחות גאוט . תרופות ומחלות מסוימות גם יכולים לגרום לרמות גבוהות של חומצת שתן. מעניין לציין, כי מחקר שנערך לאחרונה בחולי גאוט לבדיקת רמות הורמון בלוטת התריס ,נמצאו רמות נמוכות באופן חריג ( תת פעילות בלוטת התריס ) .
• איך נראית מחלת "גאוט" ?
• אצבעות-
• אנשים יכולים לראות גאוט במפרקי האצבעות במקום נוצרת בליטה אדומה וכואבת ,כדי להקל על כאב בזמן התקף גאוט מומלץ שלא להפעיל הרבה את האצבעות ..
• מרפק-
• גאוט עלול גם לתקוף את המפרקים כמו מרפקים והברכיים. שים לב לבליטה באם ישנה במרפק.
• בוהן-
• המפרק בבסיס הבוהן הוא המקום הנפוץ ביותר להתקף גאוט חריף. התקפות אלה יכולות להישנות אלא אם כן הטיפול הינו בתרופות לגאוט .
• איך מאבחנים חולים עם דלקת מפרקים.
• חושדים בשיגדון כאשר חולה מדווח על התקפים חוזרים ונשנים של דלקות מפרקים כואבות, במיוחד בבסיס הבהונות או בקרסוליים ובברכיים . בדיקה אמינה ביותר לגאוט היא גילוי גבישי חומצת שתן בנוזל המפרק שמתקבל על ידי שאיבה. ההליך מבוצע בהרדמה מקומית בה שואבים נוזל מהמפרק המודלק. ברגע שנוזל המפרק מתקבל , נבדקת חומצת שתן באם יש זיהום והרופא עשוי גם לבצע בדיקת דם כדי למדוד את כמות חומצת שתן בדם שלך.
• איך נמנע התקפות שגדון?
• שמירה על צריכת נוזלים מספקת מסייעת במניעת התקפי גאוט חריפים ומקטינה את הסיכון להיווצרות אבנים בכליות אצל אנשים עם גאוט . לאלכוהול כידוע יש השפעה משתנת שיכול לתרום להתייבשות וזרוז התקפות גאוט חריפות. אלכוהול יכול להשפיע גם על ניקוז של חומצת שתן. זה גורם לגאוט על ידי האטת ההפרשה של חומצת שתן מהכליות , כמו גם על ידי גרימת התייבשות שגורמת לשקיעת הגבישים במפרקים.
• ומניעה על בסיס יום יומי החשובה ביותר ....
• שינויים תזונתיים יכולים לעזור להפחית את רמות חומצת השתן בדם. קשריים כימיקלים הנמצאים במזון מומרים על ידי הגוף לחומצה שתן , יש להימנע ממזונות עשירים בכימיקלים אלו . בין המזונות העשירים בכימיקל זה נכללים פרות ים ,בשר אדום , איברים פנימיים כגון כבד , מוח וכליות . חוקרים דיווחו כי צריכת בשר מרובה או מאכלי ים מגבירה את הסיכון להתקפי גאוט , בעוד שצריכת מוצרי חלב גורמת להפחתת סיכון הזה. ירידה במשקל יכולה להועיל גם בהפחתת הסיכון להתקפות חוזרות ונשנות של גאוט .
• מומלץ מעקב קבוע ע'י הרופא . במשך הזמן "גאוט" עלולה לפגוע במפרקים , גידים, ורקמות אחרות.
•
• ?
דבי גז מנכ"ל מוריה צמחים
מומחית לפתרונות טבעיים לכאב
SOS טיבעי שלא כואב
n-painsolution.com
077-5100571
